Pour beaucoup, CrossFit c'est une méthode d'entraînement, c'est la box, l'endroit où on retrouve les potes pour un entraînement de plus après celui d'hier et d'avant hier, c'est le fait de se dépasser et de découvrir jour après jour que nos limites ne sont pas celles que l'on pensait. Même si cette dimension sportive et communautaire est une caractéristique extrêmement importante et indissociable de la méthode, se limiter à cela serait passer à côté de l'idée même de ce qu'est CrossFit.
Pour aller plus loin, je me réfère au
site web de CrossFit® et à leur page "
What is CrossFit?"
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