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Commandez vos plats livrés directement à la box !

Pas le temps ou l'envie de vous faire à manger ?

Profitez du service offert par Maison Cantillon !

Commandez avant 16h et récupérez votre plat / salade livré à la box le lendemain.

Une occasion unique de vous reprendre en main et d'alimenter la machine ;)

Pour toutes commandes ou informations : commandes@crossfitcfw.be


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Résultats CFW Games 2016 !

Encore une fois merci à tous pour votre implication et la joie de vivre que vous avez apporté à cet évènement. Les CFW Games 2016 sont un véritable succès !

49 équipes mélangeant Wavre et Wild Wall, plus de 100 personnes présentes, 3 épreuves intenses tout au long de la journée avec un petit final surprise pour certains :-), juste EPIQUE !

 

Bravo à toutes les équipes participantes, de part votre courage à tester vos limites vous êtes en soit déjà tous gagnants !

Merci à nos juges et volontaires qui ont permis que les épreuves et heat s'enchainent sans accroc, terminer en avance avec un tel planning, un exploit !

Merci à Anne-Sophie Durré pour son travail d'acharné tout au long de la journée, plongée dans les leaderboards et les chiffes!

Encore une belle preuve que CFW c'est un avant une communauté hors du commun, une ambiance et une façon de fonctionner si particulière qui nous distingue parmi tant d'autres !

Encore félicitations à nos grands gagnants !

 

Rx male : Manu Malerba et Pierre Delcroix
Rx female : Déborah Gauthier et Sarah Dechef
Scale male : Matthieu Vanderkelen et Gillian Otoul
Scale female : Stéphanie Tais et Anaïs Gaudin


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Commandez votre salade pour la compétition !

Voici les deux salades disponibles pour ce Samedi, créés en collaboration avec notre conseiller en nutrition préféré de la salle ; Raphaël BFit Battisti

* La Salade Vege : Lentilles, quinoa, patates douces, carottes, épinards, feta & noisettes

Une première à base de végétaux à 100%, bien balancée & avec des proportions nutritionnelles parfaites.

*La Salade de pâtes : poulet, pancetta, avocat, courgettes, petit pois, roquette, parmesan & pignons

Une deuxième à base de pâtes et de poulet, un peu plus riche en calories & protéines mais qui vous donnera l’énergie nécessaire pour tenir toute la journée.

Pour commander les salades -> commandes@crossfitcfw.be
Prix spécial pour la compétition-> €7,50/Salade

Vous avez jusqu'à vendredi 16h pour passer commande ! N'hésitez pas, vous en aurez bien besoin pour recharger les batteries !

N'oubliez pas, la compétition se déroulera à la box de Wavre !

Eat & Lift !


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Le crossfit... Un sport ? Un mode de vie ?

On parle de mouvements fonctionnels, constamment variés et ce, effectués à haute intensité. Encore mieux, le crossfit vous initiera des valeurs et vous apprendra à respecter les autres et vous-même.

Il ne reste plus qu'à essayer et devenir accro !

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80€/month

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70€/month

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60€/month