Monthly Archives: April 2020

Un Oasis à Wavre

By | 2020-04-30T18:15:29+00:00 April 30th, 2020|CrossFit, Health, Nutrition|

Salut à tous ! Nouvelle vidéo à destination toute particulière des Wolves de CrossFit Wavre 🐺 Cette vidéo est loin d'être comme les autres. Au-delà du message qu'elle diffuse, elle est aussi porteuse d'un projet qui est mis en place dans l'ombre pour le moment à CrossFit Wavre. On vous en dit pas plus aujourd'hui,

CrossFit Wavre @Home – 30/04/2020

By | 2020-04-29T17:42:14+00:00 April 30th, 2020|Nutrition|

Dernier jour d'avril et on termine en beauté. Aujourd'hui c'est le retour des workouts du CrossVid-19 Charity Challenge. Pour rappel : "Le “CrossVid-19 Charity” est une compétition en ligne créé par Scoring Kairos en association avec Competition Corner dans le but de récolter des fonds pour la Fondation Roi Baudouin. Cette fondation tente en ce

CrossFit Wavre @Home – 29/04/2020

By | 2020-04-28T23:01:08+00:00 April 29th, 2020|Nutrition|

BOOM ! Deuxième mercredi, deuxième Team WOD par El Matador Javi Luparello. Rappelez votre partenaire favori, chauffez-le toute la journée, connectez-vous ensemble à 18:00 sur la réunion ZOOM et "Let's Go !" Pour rappel, voici le lien et les données pour rejoindre la réunion ZOOM. Soyez préparés et installez en avance l'application, on vous attend

L’action menée par les Box Owners fait son chemin

By | 2020-04-28T18:37:39+00:00 April 28th, 2020|Health|

Comme relayé par le journal LaCapitale dans cet article d'hier soir, le message porté par le collectif "Belgium Box Owners" regroupant une quarantaine (sic) de gérants de salle de CrossFit de tout le pays fait son chemin vers les hautes instances politiques. Loin de l'idée "d'ouvrir pour ouvrir" et de relancer un quelconque business, les gérants

CrossFit Wavre @Home – 28/04/2020

By | 2020-04-27T21:24:58+00:00 April 28th, 2020|Workout of the day|

Okay ! Aujourd'hui, c'est mardi, et si vous êtes dans le mal, que la motivation vous manque "ou quoi ou comme", don't worry, Casa est là ! Malgré le temps qui se dégrade, le marcel et les gros bras sont de sortie pour un EMOM qui va sérieusement attaquer vos épaules et votre midline. Parfait,

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