CrossFit Wavre - 12/06/20
Aujourd'hui, pas de différence, tout le monde est logé à la même enseigne.
Un gros WOD poids de corps à la maison et à la box.
the box is the home
AMRAP 20min
50 Plate Jumps
40 Alternate Reverse Lunges
30 Moutains Climbers
20 Burpees
10 V Ups
Stretching
30sec Upward Dog Stretch
30sec Downward Dog Stretch
2min Frog Stretch
Recent Comments