CrossFit Wavre – Vendredi 27/11/20

C'est vendredi, jour de Conseil National de Sécurité 😀

A quelle sauce allons-nous être mangés cette fois-ci ?

Pour ce qui est du workout, pas de surprise : un gros WOD bas du corps articulé autour d'un EMOM et d'un Finisher.

Have fun !