Aujourd’hui, c’est TEAM-credi !
Mieux que le jour des frites à la cantine, mieux que l’annonce de la réouverture d’IKEA, mieux que la bière fraîche après un 20km Run, mieux qu’une balade en kayak sur les étangs d’Ixelles, … On chope son partenaire par l’élastique du slip et on le tire à la box ou sur le Live !
Parce qu’aujourd’hui … c’est TEAM WOD by Javi
Have fun, be safe, smile et shine !
Team WOD
40 burpees
60 DB Snatch
40 burpees
90 OVH walking lunges
60 DB Snatch
40 burpees
120 S2O
90 OVH walking lunges
60 DB Snatch
40 burpees
150 Thrusters
120 S2O
90 OVH walking lunges
60 DB Snatch
40 burpees
RX : 22,5/15
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