Mardi 02/06/2020
Aujourd’hui, on use les boxes ! 😀
Un gros volume en chipper, celui là va plaire à beaucoup de monde 🙂
Hâte de vous voir sur la terrasse ce matin et ce midi pour vous aider à l’affronter !
Casa à la démo et au live ce mardi.
Main
For Time
15 HSPU
20 Box Jumps
60 Lunges – 20/16kg
15 HSPU
20 Box Jumps
45 Lunges – 20/16kg
15 HSPU
20 Box Jumps
30 Lunges – 20/16kg
15 HSPU
20 Box Jumps
15 Lunges – 20/16kg
Finisher
4 rounds
10 Downward Dog to Upward Dog Transitions
10/10 Windmills
10/10 Bulgarian Split Squats
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