Mardi 02/06/2020

Aujourd’hui, on use les boxes ! 😀

Un gros volume en chipper, celui là va plaire à beaucoup de monde 🙂

Hâte de vous voir sur la terrasse ce matin et ce midi pour vous aider à l’affronter !

Casa à la démo et au live ce mardi.

Main

For Time

15 HSPU
20 Box Jumps
60 Lunges – 20/16kg

15 HSPU
20 Box Jumps
45 Lunges – 20/16kg

15 HSPU
20 Box Jumps
30 Lunges – 20/16kg

15 HSPU
20 Box Jumps
15 Lunges – 20/16kg

Finisher

4 rounds

10 Downward Dog to Upward Dog Transitions
10/10 Windmills
10/10 Bulgarian Split Squats