Dimanche 07/06/2020 Dernier jour avant que votre patience ne soit récompensée ! Comme à l'habitude pendant confinement et pour la dernière fois (sauf si vous nous faites remonter la demande de maintenir des WODs Run, sur piste par exemple. Ca fait partie des idées dans les cartons et donc s'il y a une une demande,
Samedi 06/06/2020 Plus que deux fois dormir avant de retrouver la box ! Matt VDE vous retrouve sur le live à 11:30 et Jordan s'occupe de vous sur la Terrazza, en croisant les doigts pour que le soleil montre son nez aujourd'hui. Warm up 5min of 5 Inchworms (standing to full extension) 10 Jumping Squats
Les portes de la Box ouvrent à nouveau dès lundi Les gars, vraiment, ce post en lui-même est une fête ! Une étape de plus est franchie à partir de ce lundi 08/06/2020. La prochaine fois qu'on fera un post de ce genre, ce sera pour annoncer un quasi retour à la normalité. Dès ce
Vendredi 05/06/2020 Hélas, après la bonne nouvelle d'hier suit le mauvais temps aujourd'hui. Tous les WODs prévus sur la Terrazza sont donc annulés, mais ce n'est que pour mieux se retrouver sur le Live à 18:00 pour faire ensemble le WOD que vous présente Jordan ! Warm up: 4 Rounds 100m Jog or 30sec High
La météo est instable mais pas dramatique, le cours de ce midi est donc maintenu. Prévoyez de quoi vous couvrir en cas de petite averse :)