Pourquoi du crossfit pour mon enfant ?
CROSSFIT KIDS-TEENS: (pour les enfants et ados)
Pourquoi du crossfit pour mon enfant ?
SANTÉ / ENCADREMENT / RIGUEUR / VARIÉTÉ / PLAISIR Dès son plus jeune âge, vous donnez la possibilité à votre enfant de construire son fitness mais également son mental, sa détermination et sa persévérance qui le pousseront dans chaque étape de sa vie à être la meilleure version de lui-même. Il évoluera dans un sport hors du commun, il pourra participer à des compétitions pour défier d’autres jeunes venant du monde entier. C’est une belle occasion d’évaluer ses heures de travail et sa résilience. Il apprendra de ses erreurs, et il fixera avec le coach de nouveaux objectifs pour revenir encore meilleur ! En plus, chaque année il y a de nouveaux mouvements à apprendre, on ne s’en lasse jamais! Pas chaud pour des compétitions ? Alors, viens bouger tout en t’amusant avec les autres et en évoluant à ton rythme pour débloquer des niveaux, mais sans pression..
À partir de quel âge mon enfant peut-il commencer?
On peut commencer le crossfit dès ses 5 ans. L’accent sera donc mis sur la psychomotricité, la mobilité, la technique, le tout à travers un apprentissage ludique (jeux, histoires, animations)
Ce n’est pas la force mais la persévérance qui fait les grandes œuvres
Chaque enfant aura sa place au sein du groupe peu importe son niveau, les exercices seront adapté si trop difficile ou pas faisable par l’enfant.
Le travail acharné et le jeu sont déguisés en PLAISIR et JEUX dans l’espoir de développer un amour du fitness qui durera toute la vie ! La plupart du temps, il n’y a pas deux séances d’entraînement identiques, de sorte que les enfants ne s’ennuient jamais et que la nouveauté de chaque séance les incite à participer.
Voici à quoi ressemble nos séances
