Salut à tous !
On vous le dit depuis plusieurs jours maintenant, l’équipe se démène pour mettre en place une reprise progressive des activités sportives. Afin d’être en accord avec les règles édictées par le gouvernement et avec les mesures prises en conséquence par notre commune de Wavre, chaque étape est discutée et validée avec les autorités.
Aujourd’hui, nous pouvons vous annoncer la première d’une (on espère, très longue) série de bonnes nouvelles.
Reprise à Crossfit Wavre – Step 1
Dès ce lundi 4 mai, nous serons en mesure de vous accueillir par groupes de 4 personnes pour des workouts de 30 minutes.
Les entraînements se feront en extérieur et nous serons donc tributaires du temps. Restez donc attentifs aux nouvelles diffusées sur les différents médias de Crossfit Wavre (page Facebook et site Web) afin d’être tenus informés de la tenue ou non des séances.
La réservation pour ces workout se fera, comme à l’habitude, via le planner. Rien ne change de ce côté-là.
Afin de garantir la sécurité sanitaire de chacun, une (longue) série de mesures est mise en place. S’il-vous-plaît, mettez un point d’honneur à en respecter chaque ligne afin que nous soyons en mesure de ne transgresser aucune règle et de garantir la pérennité de ces sessions d’entraînement avec vous 🙂
Mesures sanitaires et organisation des WODS
- Formez des groupes de 4 personnes qui viendront s’entraîner ensemble et gardez ces même groupes pour chaque entraînement, jour après jour.
- Dans la mesure du possible, pour ceux qui habitent à proximité de la box, déplacez-vous à pied ou à vélo.
- Si vous devez utiliser votre véhicule, lors votre arrivée sur le parking de la box, des emplacements seront marqués au sol. Ces emplacement seront au nombre de 5, séparés les uns des autres de plusieurs mètres. Veuillez les utiliser pour parquer votre véhicule.
- N’arrivez pas trop en avance, et ne traînez pas trop pour repartir à la fin de votre entraînement. Une période de battement de 15 minutes est établie entre chaque créneau horaire (30 min d’entraînement) afin de permettre aux membres de regagner leur véhicule et de libérer l’emplacement de parking pour le membre suivant.
- Dès lors que vous quittez votre véhicule et jusqu’à votre zone de WOD, il vous sera demander de porter un masque couvrant le visage du nez au menton inclus. Il en sera de même pour le retour au véhicule.
- Lors de votre arrivée à CrossFit Wavre, un membre de l’équipe prendra votre température. Cette mesure nous permettra de minimiser le risque de propagation du virus.
- Des présentoirs à solution hydroalcoolique seront mis à disposition. Veuillez vous en servir avant et après votre WOD.
- Il vous sera demander d’apporter avec vous un tapis de yoga / tapis de sol / serviette afin de réaliser les mouvements au sol.
- Les vestiaires, douches, toilettes, magasin et desk resteront inaccessibles jusqu’à l’autorisation des autorités.
- Si vous vous sentez malade, que vous présentez des symptômes probables du Coronavirus, restez chez vous et prenez contact avec votre médecin.
Nous sommes conscients que cette liste de mesures peut être anxiogène. Plutôt que de la voir comme une source d’angoisse, nos la voyons comme un outil qui nous permet de reprendre une activité physique, en groupe, telle que nous la concevons au sein de la grande famille CrossFit, tout en mettant en place le maximum d’outils nous permettant de continuer à agir comme vecteur de santé et non comme vecteur de propagation du virus.
Si des questions apparaissent, n’hésitez pas un seul instant à nous en faire part. Nous mettrons ce post à jour afin d’y répondre et nous resterons accessibles via les réseaux, comme toujours 😉
Ces premiers Workouts aménagés sont une étape vers une réouverture progressive et complète de la box.
A très vite sur les terres de Crossfit Wavre !
